الحلقة المفرغة المسعورة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،

The feedback loop from hell = الحلقة المفرغة المسعورة؟

فكرت كيف أبدأ شرح الجملة، وجت ببالي فكرة غريبة نوعًا ما، خلونا ندخل عليه بشكل مباشر.

بأشرح Loop وباشرح feedback من وجهة نظر هندسية، ولأن الهندسة هي أخت العلوم الكبيرة فأنا متأكد أنها بتساهم في ايصال المعلومة بشكل واضح.

نلقي نظرة على الشكل القادم:

Screen Shot 1440-07-27 at 11.54.27 PM

الأسهم الصفراء = التغذية الرجعية (Feedback)

الأسهم الصفراء + الأسهم الخضراء = الحلقة (Loop)

وكما يقولون بالمثال يتضح المقال، تخيل أنك قمت الفجر وفتحت جوالك ولقيت خبر حلو، وش بيكون شعورك؟ طبعًا مبسوط (شعورك هو المخرج النهائي).

طلعت من البيت فجأة صار حادث قدامك، هنا يبدأ الخط الأصفر اللي هو التغذية الرجعية عن طريق القياس، وأداة القياس هي عينك.

بعدها تبدأ المعالجة ويتغير مزاجك اللي كان رايق ويتعكر بسبب التغذية الرجعية هذي اللي وصلتك من عينك.

أحس أني عقدت الموضوع؟ بس ماعليه رسمت وتعبت بأكمل.

وش نقصد بـ The feedback loop from hell ؟

نقصد فيه التالي:

ما يجيك شعور القلق لأنك المفترض تسوي الشيء الصحيح دايم، بعدين تحس بالقلق لمدى القلق اللي تعيشه؟

أو مثال ثاني أسهل، مافيه يوم من الأيام كنت معصب، ويوم اكتشفت انك معصب عصبت زيادة ليش انت معصب؟ لانه المفترض ما تعصب على شيء مثل هذا؟

أو تحس بالذنب على أشياء سويته، وتكتشف انك مذنب بحق نفسك لأنك تلومه كثير على إذنابه.

مرحبًا بك في الحلقة المفرغة المسعورة.

بالضبط هذا اللي نقصده يوم قلنا “The feedback loop from hell”. تدخل داخل دوّامة زي كرة الثلج وهي تتدحرج، تكبّر نفسه بنفسه.

كيف نوقف هالعملية ونهرب خارج الحلقة (Loop) ؟ بكل بساطة نحاول نتقبل الواقع.

اذا اكتشفت انك معصب، عادي تقبّل انك نفسية وتعصب على أشياء ما تستاهل.

تعرفت على هالعملية من خلال كتاب جميل اسمه “The Subtle Art of not Giving a Frequency”، انصحكم فيه وهو موجود ككتاب مسموع على Audible.

download

دمتم بود.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s